През зимата загрейте колата си, но не прекалявайте

Шофирането през зимата не само изисква повишено внимание, но може да бъде и предизвикателство за здравето както на водача, така и на пътниците. Правилната температура в купето, достатъчното количество хидратация и редовното движение помагат да се гарантира, че дори дългите пътувания могат да бъдат извършени без излишна умора или нежелани последици.

skoda-storyboard.com

През лятото шофьорите се борят с умората, причинена от високите температури, и трябва да устоят на изкушението да преохладят интериора с климатик. През зимата, от друга страна, те трябва да се справят с намалена видимост, хлъзгави повърхности и ниски температури. А ситуацията често се влошава от някои лоши навици на хората.

В допълнение към подготовката на самото превозно средство, водачът трябва да се подготви и за зимно пътуване и да възприеме различен начин на мислене. Това трябва да се отрази както в стила на шофиране, така и в подготовката за пътуване. „Имайте предвид, че през зимата подготовката на колата ви може да отнеме повече време, отколкото през лятото. Преди да тръгнете, трябва да почистите снега и да размразите прозорците и огледалата. Оставете достатъчно време за това, за да не започнете пътуването си стресирани от закъснение“, съветва Яна Пармова, която отговаря за услугите по трудова медицина в Škoda Auto.

През зимата загрейте колата си, но не прекалявайте.

Обърнете внимание на отоплението и облеклото.

Особено при дълги пътувания комфортът в кабината е от съществено значение за екипажа. „Интериорът трябва да е топъл, но не прегрят“, подчертава Пармова. Идеалната температура в кабината, казва тя, е между 20 и 22 °C. „Прекомерната топлина причинява умора и изсушава въздуха, докато студът води до мускулни студове и скованост на ставите“, обяснява тя.

Сухият въздух обаче е нещо, с което пътниците ще се сблъскат дори в правилно отопляем интериор. „Топлият, сух въздух от отоплителната система изсушава лигавиците, увеличавайки податливостта към настинки“, казва Пармова. Тя препоръчва от време на време да отваряте прозорец за проветряване или за кратко да включвате климатика, за да осигурите правилна циркулация на въздуха.

Най-добре е да оставите управлението на отоплението на автоматичната система, която също така осигурява възможно най-бързото размразяване. Насочете страничните вентилационни отвори към прозорците. Ако решите да не използвате автоматичен режим, насочете въздушния поток към краката си. Ако обаче има пътници на задните седалки, наклонете централните вентилационни отвори нагоре, така че топлият въздух да достига до тях.

Как да подготвите колата си за зимата

• Сменете зимните гуми – те са задължителни в много европейски страни.
• Не забравяйте зимната течност за чистачки и се уверете, че сте използвали лятната смес предварително. След като я напълните, промийте старателно системата,включително и задната чистачка.
• Проверете акумулатора и регулирайте фаровете преди зимата.
• Сменете чистачките, за да се уверите, че са в оптимално състояние.
• Проверете филтъра на купето и го сменете, ако е необходимо.
• Особено когато пътувате в планината, носете вериги за сняг и се упражнявайте да ги монтирате преди зимата.
• Автомобилите Škoda вече включват стъргалка за лед, но добавят и други важни неща: малка лопата, торба с пясък, въже за теглене, резервно яке или суитшърт, ръкавици, одеяло и високоенергийна закуска или други нетрайни закуски. Кабелите за запалване също могат да бъдат полезни.
• Сменете текстилните стелки за пода с гумени и третирайте уплътненията на вратите с масло на глицеринова основа.
• Преди всяко пътуване почиствайте снега и леда от автомобила. Това осигурява по-добра видимост и предотвратява застрашаването на другите от буци сняг.

Дрехите също имат значително влияние върху комфорта на пътниците, а в случая на водача, пряко влияят на безопасността и контрола на автомобила. Дебелото яке ограничава движението и намалява способността за реагиране на внезапни ситуации. То може също да попречи на правилното функциониране на системите за обезопасяване, особено на предпазните колани, в случай на сблъсък.

Свалете якетата си преди шофиране и никога не шофирайте със зимни ръкавици. Дръжте дрехите си за навън наблизо, за да можете да ги облечете бързо по време на спирания за зареждане с гориво или когато почиствате сняг от колата.

През зимата загрейте колата си, но не прекалявайте

Слушайте тялото си и пътя

В сравнение с лятото, пътниците може да не се чувстват толкова жадни през зимата, но поддържането на хидратация по време на дълги пътувания остава важно. „Сухият въздух и отоплението причиняват дехидратация“, отбелязва Пармова, съветвайки: „Дръжте вода или неподсладен чай под ръка. Леки закуски, които са лесни за смилане, са идеални за дълги пътувания. Особено в планината, вземете предвид риска от забавяне на трафика и носете термос с топла напитка, в случай че закъсате.“

За да се борите с умората и да поддържате възможно най-добрата концентрация, лекарят препоръчва също така да правите редовни почивки по време на шофиране: „Както през лятото, препоръчително е да спирате на всеки два часа. Кратка разходка или просторазтягане помага за предотвратяване на скованост и подобрява кръвообращението“, казва тя.

Плавното и предвидливо шофиране е още по-важно през зимата. Избягвайте рязко спиране или рязко завъртане на волана, тъй като това може да причини подхлъзване по заледени пътища. Спирачният път през зимата обикновено е по-дълъг, отколкото през лятото. Четете пътната настилка и предвиждайте потенциални опасности. Заледените участъци могат да се появят внезапно, но предвидливостта може да помогне за разкриването им – внимавайте за по-тъмни или лъскави участъци, особено по мостове, в сенчести горски участъци или в открити и ветровити райони.